Lão hóa sớm nguyên nhân và phòng ngừa

Lão hóa là tiến trình lão hóa tự nhiên và liên tục, thường bắt đầu vào tuổi 25. Tuy nhiên, ở 1 số người quá trình lão hóa diễn ra sớm hơn, khiến họ trông già trước tuổi. Vậy nguyên nhân và cách khắc phục như thế nào?

Các dấu hiệu nhận biết.

Bước vào tuổi 25, collagen và elastin trong da sản xuất chậm lại khiến da kém đàn hồi hơn. Sự sinh sản tế bào cũng chậm dần lại, gây ra sự  lão hóa da tích lũy dần theo thời gian và biểu hiện nhiều năm sau đó.

Da khô và nhanh bong tróc: Nếu bạn thấy da của mình liên tục bị khô và nhanh bong tróc, các đốm tàn nhang, nếp nhăn xuất hiện nhiều hơn so với bạn cùng tuổi – đó chính là dấu hiệu cho thấy bạn đang lão hóa sớm. Lớp da quanh mắt rất mỏng nên thường sẽ là nơi bị lão hoá sớm nhất với biểu hiện bọng mắt, vết chân chim và các nếp nhăn li ti ở khoé mắt. Nếu không có giải pháp khắc phục sớm, việc bạn càng để lâu, phần cơ xung quanh mắt sẽ càng mất đi sự đàn hồi, dễ chảy xệ, tạo bọng mắt lớn.

Giấc ngủ bị rối loạn

Khó ngủ, ngủ không sâu giấc, hay chập chờn… dù điều này không phải nguyên nhân trực tiếp dẫn đến lão hóa nhưng lại là những vấn đề có liên quan mật thiết đến quá trình lão hoá sớm. Đó là bởi mức độ hormone cortisol trong cơ thể bạn gia tăng, gây ra chứng lo lắng trong khi ngủ.

Thở dốc khi chạy bộ

Nếu chỉ mới đi thang bộ lên được 1 tầng lầu mà bạn đã thở không ra hơi, thở dốc… hãy nghĩ ngay đến việc bạn đang có sự chênh lệch giữa thể chất và độ tuổi sinh học. Nguyên nhân chính của việc này chính là do bạn lười vận động. Giải pháp là nên lựa chọn 1 hoạt động ưa thích như đạp xe, yoga, khiêu vũ… để vận động mỗi ngày, vừa luyện tập thể dục, vừa xả stress. Bên cạnh đó, bạn nên chăm đi cầu thang bộ thay vì đi thang máy – đó cũng là cách giúp bạn khỏe hơn.

Nguyên nhân gây lão hóa sớm

Nguyên nhân phần lớn do yếu tố môi trường, ánh nắng, ô nhiễm, stress công việc, dinh dưỡng… mà chúng ta thường vô tình không để ý đến sự xuất hiện sớm của các dấu hiệu lão hoá, cho đến khi nhìn thấy chúng thì đó cũng là lão hoá đã thành hình với các đường nét rõ ràng hơn.

Ở độ tuổi trưởng thành, cơ thể sẽ gặp phải một số vấn đề khiến nội tiết tố có nhiều thay đổi, có thể kể đến như chu kỳ kinh nguyệt, thai kỳ, sau sinh, tiền mãn kinh… khiến hormone nữ có sự mất cân bằng và dẫn đến nhiều thay đổi bất lợi.

– Stress, áp lực công việc, cuộc sống quá mức gây ức chế tâm lý là một trong những nguyên nhân khiến da lão hoá.

– Lối sống không lành mạnh, thường xuyên lạm dụng rượu bia, chất kích thích…; ngủ không đủ giấc, thức khuya khiến cơ thể mệt mỏi.

– Chế độ ăn uống không cân bằng dinh dưỡng: ít rau xanh, dư chất béo, đường, tinh bột… khiến cơ thể thiếu dưỡng chất, làn da vì thế cũng không được nuôi dưỡng toàn diện.

– Tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng xanh từ các thiết bị di động, điện tử mà không có biện pháp bảo vệ. Ánh sáng xanh có bước sóng ngắn và tồn tại rộng khắp, từ tự nhiên đến nhân tạo, liên tục xung quanh đời sống và sinh hoạt của con người, do đó, bạn cần một giải pháp chống lại loại tia sáng nguy hại này. Hoặc là thoa kem chống nắng có chống ánh sáng xanh, hai là hạn chế tối đa việc tiếp xúc với luồng sáng nguy hại này mỗi ngày.

– Không dùng kem chống nắng cũng như không có các biện pháp chống nắng bảo vệ da khiến da bị tổn thương khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, tia UV, bức xạ nhiệt và các ô nhiễm từ môi trường.

– Không có chế độ chăm sóc da hợp lý, khoa học. Nhiều người thường tin rằng, việc da bị lão hóa không cần chăm sóc sớm, bởi cơ thể sẽ có cách tự điều hoà các cơ quan về mức ổn định. Tuy nhiên, đối với lão hoá tự nhiên, dù có cố đến mấy bạn cũng chẳng thể né tránh được sự khắc nghiệt của thời gian in hằn thành các nếp nhăn, các vết sạm nám, đồi mồi… Vì thế, một chế độ chăm sóc da khoa học và bài bản chính là cách duy nhất để bạn duy trì làn da thanh xuân và trì hoãn thời gian “ghé thăm” của lão hoá.

Giải pháp chăm sóc sức khoẻ, trì hoãn lão hóa da

Các chuyên gia khuyên rằng, bạn nên luôn đảm bảo rằng chế độ ăn cân bằng với nhiều rau xanh, quả mọng, ăn nhiều thực phẩm giàu chất béo bão hòa như dầu thực vật, hạt… Uống nhiều nước, bôi kem chống nắng thường xuyên, ngủ đủ giấc, chăm sóc da định kỳ… chính là những yếu tố giúp làm chậm quá trình lão hóa ở da.

1. Ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa sớm với Vivacell Serum 

Vivacell Glow Serum chứa tổ hợp tinh dầu quý giá từ thiên nhiên như dầu hạnh nhân, dầu argan, dầu jojoba, dầu hạt borage, dầu gan cá mập… Thành phần của các tinh dầu này chứa hàm lượng axit béo dồi dào, sẽ giữ cho da luôn ẩm mịn và mượt mà, tiêu diệt các gốc tự do để chống lại các dấu hiệu lão hóa da; vitamin E, A, C từ các tinh dầu sẽ tối ưu hóa hiệu năng chống lão hóa, kích thích quá trình sản sinh collagen cho da săn chắc và đàn hồi, ngăn ngừa sự hình thành và giảm các nếp nhăn trên da nhanh chóng; tái cấu trúc làn da tươi trẻ và khỏe mạnh…

Tế bào gốc từ nho và táo từ thành phần kem dưỡng sẽ thúc đẩy quá trình tái tạo da mới, kích thích tái tạo hệ tế bào da tươi trẻ để khôi phục làn da, thay thế cho làn da nhăn nheo, nám sạm. Cũng nhờ quá trình này, các tế bào da bị tổn thương sẽ được khắc phục, da trở nên khỏe hơn.

Resveratrol Ngôi sao chống lão hóa được mô tả như một phép thuật. Resveratrol DR.BELTER sử dụng là một polyphenol có tính chống oxy hóa cao, giúp làm chậm quá trình lão hóa tế bào. Chất này được chứng minh có trong nho, lựu, quả mâm xôi, mận và đậu phộng có tác dụng chống đột biến và chống ung thư. Nó cũng ức chế enzyme COX-2, quá trình gây viêm trong cơ thể con người. Bên cạnh những tác dụng này, hoạt động resveratrol có estrogen giúp da duy trì mật độ trẻ trung.

Neurobiox^® Chiết xuất Achillea milleoliium cung cấp  sự điều chỉnh biểu bì và trao đổi thần kinh. Theo tuổi tác, sự giao tiếp giữa các tế bào thần kinh và các tế bào da không đồng bộ. Bằng cách kích thích sự biểu hiện của các thụ thể cụ thể trong tế bào keratinocytes, Neurobiox ™ đồng bộ hóa lại sự cân bằng giữa các chất trung gian và thụ thể trong khi tối ưu hóa việc truyền thông điệp di động. Đã có chứng minh ngay trong lần đầu tiên Neurobiox ™ có tác động trực tiếp đến việc trẻ hóa bề mặt da đa, làm tăng 10% độ dày biểu bì.

Kết quả lâm sàng cho thấy sau 2 tháng, Neurobiox ™ cho hiệu quả tương đương với axit glycolic, mang lại tác dụng chống lão hóa mạnh mẽ: giảm sự  mở rộng của lỗ chân lông và giảm nếp nhăn. Tái tạo da giúp làn da mềm mại hơn, mịn màng hơn.

VivaCell (Phytocell) 24 Anti Age Energy có chứa sắc tố tán xạ ánh sáng, ngăn chặn tia UV từ ánh nắng mặt trời xâm nhập để chống lại sự hình thành melanin, ngăn ngừa và làm mờ nám sạm và tàn nhang, duy trì làn da sáng trắng rạng rỡ.

2. Khôi phục độ ẩm cho làn da mềm mại với kem VivaCell (Phytocell) 24 Anti Age Energy

VivaCell (Phytocell) 24 Anti Age Energy: Nhanh chóng giúp làn da khôi phục độ ẩm, lấp đầy các nếp nhăn, cho bề mặt da căng bóng mịn màng, xoá tan các dấu hiệu lão hoá đồng thời nuôi dưỡng làn da khoẻ mạnh từ bên trong.

– Tế bào gốc từ táo và nho được tách xuất trong các giai đoạn mô tăng trưởng mạnh mẽ nhất  tác động rất tốt đến tế bào gốc của da và làm tăng tuổi thọ mô tế bào, bảo vệ da khỏi lão hóa môi trường.

– Vitamin A palmitate: Thúc đẩy quá trình thay mới tế bào, cho làn da tươi mới từ trong ra ngoài bề mặt. vitamin A cải thiện chức năng da tự nhiên, nó ngăn ngừa sự sừng hóa bất thường của túi nang lông và rất hữu ích trong điều trị mụn trứng cá. Giảm lượng dầu sản xuất bởi da, điều này giúp làm giảm tắc nghẽn lỗ chân lông. Ngăn ngừa sự hình thành androgen (hormon androgen là nguyên nhân chính gây mụn trứng ca Nó có thể tái tạo một phần da bị lão hóa sớm bởi bức xạ UV. Khả năng tái tạo của nó nằm trong sự tăng tốc của chu kỳ tái tạo tế bào biểu bì.

– Vitasource^TM– Baicalin: bảo vệ da trên nhiễm sắc thể. Chúng hoạt động như các tế bào đồng hồ sinh học điện tử. Telomere rút ngắn quá trình phân chia tế bào. Một khi chúng đạt đến một chiều dài tới hạn, tế bào sẽ chết. Đồng hồ sinh học này có thể bị ảnh hưởng bởi bảo vệ telomere cân bằng. Baicalin cung cấp sự bảo vệ hoàn hảo cho các telomere và giúp quá trình phân chia tế bào tiếp tục lâu hơn. Các xét nghiệm trong ống nghiệm đã xác nhận rằng baicalin làm chậm quá trình lão hóa tế bào.

– Dầu bơ hữu cơ, dầu olive hữu cơ, bơ hạt mỡ hữu cơ, dầu jojoba hữu cơ, chiết xuất dầu hạt lựu hữu cơ, vitamin E, Cung cấp chất dinh dưỡng, hồi phục và làm vững chắc hàng rào bảo vệ da tự nhiên, giúp da tránh được những kích ứng từ môi trường và ngăn sự bốc hơi độ ẩm của da.

3. Kem dưỡng chống nắng chống lão hóa Hydra Dayshield 30

Hydra Dayshield 30 không chỉ mang khả năng chống nắng và còn tích hợp khả năng dưỡng ẩm, đẩy lùi các dấu hiệu lão hoá đang manh nha xuất hiện trên da dưới tác động của môi trường

– Kem dưỡng đa chức năng cung cấp độ ẩm và ngăn ngừa lão hóa sớm. Công nghệ chống nắng độc quyền chiết xuất từ thực vật giúp ngăn ngừa tác hại của tia UVA và UVB lên da. Vitamin C và chất ức chế tyrosinase sản sinh sắc tố melanin. Sản phẩm được sử dụng thường xuyên sẽ mang lại một làn da rạng rỡ hoàn hảo..

Chống nắng đa chức năng kết hợp cung cấp độ ẩm, các yếu tố chống lão hóa phòng ngừa, chiết xuất làm sáng thực vật với khả năng chống nắng. Hydra Day Shield 30 là kem chống nắng được tăng cường các thành phần làm sáng da như Melano giúp chỉnh sửa mọi dấu hiệu tổn thương trên da ngay khi tia UV tác động đến da.

Hợp chất làm sáng MelaNo^® , Nó bao gồm một phức hợp từ chiết xuất cây rum, α bisabolol từ cây candeia và vitamin E. Nó ức chế sản xuất melanin trong melanocytes bằng cách ngăn chặn thành phần cAMP trong quá trình tạo melanogen. Từ đó hiệu quả cho việc bảo vệ các tế bào da ngăn ngừa các gốc tự do, ức chế melanogenesis, làm trắng, giảm sắc tố.

Hyda Dayshield được bổ sung axit hyaluronic, nhân tố giúp giữ ẩm NMF giúp tăng cường độ ẩm cho da ngăn ngừa mất nước trên da do ánh nắng và tác động nhiệt. Vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch cho da chống lại các tác nhân xâm hại làm ảnh hưởng đến hàng rào bảo vệ da, đồng thời chỉnh sửa các nếp nhăn, các đốm sậm màu do ánh nắng gây ra Sử dụng thường xuyên hỗ trợ một làn da rạng rỡ và đồng đều.

Vitamin E giúp chống lại quá trình oxy hóa rất hiệu quả, giúp loại bỏ được sự hình thành các “gốc tự do”, do đó đảm bảo rằng quá trình ôxy hoá bị kiềm chế bằng cách phá vỡ các chuỗi phản ứng gây ra bởi các gốc tự do. Allatoin và chiết xuất rễ cam thảo giúp àm dịu, chống kích ứng và bảo vệ da hiệu quả bằng cách hình thành các phức hợp ngăn ngừa các chất gây kích ứng và mẫn cảm cho da.