Trang chủ Tin tức Bí kíp nào để bảo da trước ánh nắng mặt trời – sát thủ vô hình khiến làn da ngày một già nua

Thứ Ba, 01/06/2021, 5:12

Bí kíp nào để bảo da trước ánh nắng mặt trời – sát thủ vô hình khiến làn da ngày một già nua

Với những ai quan tâm đến việc chăm sóc da thì hẳn đã biết rằng ánh nắng mặt trời là kẻ thù số 1 của làn da. Các ảnh hưởng tiêu cực từ ánh nắng mặt trời sẽ khiến da hình thành đốm nâu, nếp nhăn, chảy xệ.

Khi bạn 20, bạn có thể chưa thấy rõ tác hại của ánh nắng mặt trời, nhưng khi bước sang tuổi 30 những dấu hiệu này sẽ lộ rõ và nếu như bạn bỏ bê làn da của mình từ trước đó thì lúc này sẽ rất khó để khắc phục. Đó là lý do bạn cần chăm sóc bảo vệ da càng sớm càng tốt.

1. Vì sao da mặt lại dễ bị tổn thương hơn so với các vùng da khác trên cơ thể?

Da mặt có các đặc tính khác so với các vùng da còn lại của cơ thể:

– Da mặt mỏng hơn

– Có nhiều tế bào nhỏ hơn

– Có nhiều lỗ chân lông hơn

– Có nhiều tuyến bã nhờn, nên da mặt tiết ra nhiều dầu.

– Da mặt cũng tiếp xúc với môi trường từ ngày này sang ngày khác, do đó có thiên hướng phải chịu ảnh hưởng của các nhân tố bên ngoài như gió, lạnh, khói bụi, ô nhiễm và đương nhiên là cả tia UVA và UVB từ mặt trời.

– Hơn nữa, trong khi da cơ thể thường xuyên được che phủ thì da mặt tiếp xúc trực tiếp với các nhân tố bên ngoài quanh năm. Đó là lý do nó cần được bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời bằng các sản phẩm chuyên dụng.

2. Cách nhận biết da mặt bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời

– Những vùng da không được bảo vệ và phơi nắng quá nhiều có thể phải chịu hậu quả cả về ngắn hạn và dài hạn, dẫn đến việc bị lão hóa da sớm, suy giảm khả năng đề kháng của da thậm chí gây ung thư da. Quan trọng hơn là các ảnh hưởng tiêu cực này tác động đến da hàng ngày. Tia UV đặc biệt là tia UVA thì hiện diện mỗi ngày bất chấp thời tiết (đông cũng như hè, ngày có mây hay ngày nắng). Vì vậy kem chống nắng cần được lưu ý như một bước trong quy trình chăm sóc da hàng.

Các dấu hiệu và triệu chứng phổ biến ở da gây ra bởi ánh nắng:

* Da bị lão hóa sớm

Không có gì để nghi ngờ việc tia UV là một trong số các nhân tố quan trọng nhất trong việc làm cho làn da bị lão hóa sớm. Các triệu chứng bao gồm:

* Xuất hiện các vệt sáng đa hình dạng – PLE (phát ban)

Chỉ cần phơi mình dưới nắng 20 phút có thể gây nên PLE, một chứng phát ban xảy ra sau khi phơi nắng. Chứng phát ban này có nhiều dạng, bao gồm các nốt đỏ nhỏ, các vùng đỏ lớn hơn và các vết bỏng rộp.

* Tăng sắc tố da

Đây là tình trạng cũng thường gặp với biểu hiện là các đốm sậm màu (tàn nhang, nám, sạm…) xuất hiện trên da bởi phơi nắng quá nhiều.

* Đỏ, rát

Tiếp xúc với ánh nắng khi không được bảo vệ trong thời gian dài da mặt sẽ nhanh chóng xuất hiện tình trạng đỏ, rát thậm chí nặng hơn là phồng rộp.

* Ung thư da

Ung thư da có thể xuất hiện trên làn da đã và đang phơi nắng quá nhiều, da mặt cũng có nguy cơ này.

bi-kip-bao-ve-da-truoc-anh-nang-mat-troi.3

3. Ngăn chặn và giảm thiểu tác động của tia UV bằng cách nào?

Rất khó để loại bỏ hoàn toàn những tác động của tia UV đến làn da nhưng chúng ta có thể giảm thiểu tác động của nó bằng những cách sau:

– Tránh xa ánh nắng trực tiếp, đặc biệt là vào khung giờ ánh nắng có cường độ mạnh nhất, từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều.

– Sử dụng kem chống nắng cho các phần cơ thể tiếp xúc với ánh nắng như là một phần của quy trình chăm sóc da hàng ngày.

– Dùng kem chống nắng kể cả trong những ngày có mây.

– Bảo vệ da vùng mắt và mắt bằng cách đeo kính mát có bộ lọc tia UVA và UVB.

– Lưu ý đến nhu cầu chống nắng riêng của mỗi loại da.

– Che phủ các vùng da cơ thể bằng quần áo, che đầu và mặt bằng mũ rộng vành để hạn chế tiếp xúc ánh nắng.

* Lưu ý khi dùng kem chống nắng:

+ Tránh tiếp xúc với vải để không bị ố vàng.

+ Tránh để kem tiếp xúc với vùng mắt

+ Bôi lại thường xuyên (sau mỗi 2 giờ) – đặc biệt là sau khi bơi, lau người hay khi đổ mồ hôi, bôi không đủ kem chống nắng sẽ làm giảm tác dụng của nó.

+ Khi chọn kem chống nắng đừng bỏ qua các chỉ số PA và SPF. SPF sẽ chống lại các tác hại của tia UVB và PA chống lại tác hại của các tia UVA. Khi bôi kem bạn cũng cần chắc chắn rằng đã sử dụng đủ lượng kem chống nắng cần thiết.

4. Biện pháp phục hồi các tổn thương gây ra bởi ánh nắng mặt trời

Các tổn thương trên da mặt do ánh nắng mặt trời rất nguy hiểm do đó cần phải kết hợp giữa bảo vệ và hỗ trợ phục hồi các tổn thương gây ra bởi ánh nắng.

– Các sản phẩm chống nắng của Dr.Belter đã và đang được phát triển để đáp ứng việc bảo vệ và hỗ trợ phục hồi với từng loại da cụ thể:

+ Dành cho da hỗn hợp nhạy cảm và dễ bị kích ứng, dùng SUN PROTECTION FACE ELIXIR SPF 30/ HIGH PROTECTION với đặc tính làm dịu đồng thời ngăn ngừa tia UV gây cháy nắng và tổn thương cho làn da mỏng manh. Phức hợp bảo vệ tế bào ngăn ngừa tia UV gây tổn hại cấu trúc tế bào. Thành phần làm dịu và tế bào gốc thực vật giảm tổn thương, làm dịu và ngăn ngừa lão hóa, ngừa hình thành sắc tố trên da.

+ Dành cho mọi loại da, dùng SUN PROTECTION, có sẵn loại SPF 20, SPF 30 và SPF 50, cung cấp sự bảo vệ hiệu quả khỏi các tia UVA/UVB. Phức hợp bảo vệ tế bào giúp loại bỏ hoàn toàn các tổn thương từ ánh nắng lên da. Các vitamin bổ sung độ ẩm, ngăn ngừa mất nước trên da, giúp bảo vệ làn da chống lại lão hóa, ngăn ngừa gia tăng sắc tố do tác động của ánh nắng.

– Các lựa chọn khác:

Ngoài các loại kem và dung dịch chống nắng, điều quan trọng là cần bảo vệ da mặt với mũ rộng vành hoặc ô che nắng bất kỳ khi nào có thể và:

+ Giữ cho cơ thể và da luôn đủ nước bằng cách uống nhiều nước (trung bình 2l/ngày)

+ Phương pháp ăn vegan (thuần chay) đã được chứng minh là một phần của việc bảo vệ cơ thể-làn da khỏi ảnh hưởng của ánh nắng. Đó là vì trong trái cây và rau củ rất giàu chất carotenoids (có trong thực vật màu đỏ, vàng và cam) có thể làm tăng sự bảo vệ tự nhiên của da nếu ăn trong khoảng thời gian dài. Các tác động tương tự có thể đạt được khi bạn có chế độ ăn giàu chất omega (dầu oliu, cá), vitamin C, vitamin E, ít thịt đỏ và bơ sữa.

Bài viết liên quan
  Hotline: 090 3223 644