5 lợi ích của phương pháp massage chống lão hóa

Phương pháp massage mặt là một bước trong trị liệu chăm sóc da. Bước trị liệu này giúp loại bỏ độc tố và thư giãn cơ mặt, lưu thông tuần hoàn máu, giúp bạn chìm vào giấc ngủ với trạng thái thư giãn nhưng bạn sẽ đạt được tất cả các lợi ích chống lão hóa tuyệt vời. Giống như cơ thể, cơ mặt cần được tập thể dục để giữ cho bạn trông trẻ hơn, săn chắc hơn, đây chính là lợi ích của phương pháp massage chống lão hóa.

Trong trị liệu chăm sóc da thì phương pháp điều trị da mặt của bạn khi được kết hợp massage thường xuyên vào thói quen chăm sóc da hàng ngày sẽ mang lại hiệu quả với 5 lợi ích sau đây:

Giảm căng thẳng

Khi các cơ trên mặt bạn được căng lên, sẽ giúp che giấu nếp nhăn, đó là lý do tại sao chúng cần được mát xa thường xuyên. Khi massage thì quá trình sinh serotonin – một hoạt chất khiến bạn phấn chấn trẻ trung, lạc quan và thoải mái hơn. Nếu bạn phải tìm cách cải thiện tình trạng mệt mỏi, căng thẳng của mình thì massage chính là câu trả lời hoàn hảo! Tại spa và các trung tâm chăm sóc da đây là khoảng thời gian thú vị nhất, để thư giãn giúp khách hàng xua tan mọi mệt mỏi, giảm căng thẳng. Thời gian để massage mặt phụ thuộc vào loại da của khách hàng. Làn da dầu và dễ bị mụn trứng cá, tốt nhất là nên thực hiện trong thời gian dưới 10 phút. Nếu làn da bình thường đến khô, thời gian không nên quá 20 phút là phù hợp (kích thích quá nhiều có thể dẫn đến mụn trứng cá).

Tăng cường lưu thông máu

Giống như cách bạn xoa bóp vai hoặc lưng, cơ mặt của cũng cần có yêu cầu giống như vậy. Phương pháp massage mang lại lợi ích trong việc tăng cường lưu thông máu và oxy đến mặt bằng cách mát xa các vùng cơ mềm xung quanh miệng, mắt và lông mày.

Bắt đầu đi từ dưới lên với việc massage vùng cổ và ngực nhẹ nhàng với các động tác về phía trán và tạo các điểm lực trong các động tác. Tập trung nhiều vào vùng da mỏng manh quanh mắt với chuyển động tròn nhẹ nhàng. Các động tác massage lên phần da đầu cũng giúp tăng cường cung cấp oxy, hỗ trợ hệ bạch huyết lưu chuyển dịch đến nuôi dưỡng các mô tế bào, nhờ đó tăng cường dưỡng chất cho các tế bào da. Quá trình này cũng được đánh giá là tốt cho da và cả tóc. Máu huyết được lưu thông tuần hoàn không tắc nghẽn là điều kiện lý tưởng để phát triển một cơ thể khỏe mạnh.

Tăng cường tái tạo, chống lão hóa da

Massage tuy không phải là yếu tố quyết định hoàn toàn việc kéo dài tuổi thọ nhưng các động tác massage sẽ góp một phần trong quá trình chống lão hóa cho vùng da mặt thông qua các động tác được thực hiện thường xuyên. Kích thích cơ mặt bằng massage thường xuyên giúp đưa oxy đến khu vực đó, đây là một hình thức tự nhiên để chăm sóc da chống lão hóa. Bởi vì, khi lưu lượng máu đến khu vực này sẽ làm tăng sản xuất collagen, mang lại vẻ tươi sáng và khỏe mạnh cho làn da.

Cho phép các dưỡng chất hấp thụ tốt hơn vào da

Tăng hiệu quả của các phương pháp điều trị da mặt của bạn bằng cách kết hợp massage vào thói quen chăm sóc da tại nhà của bạn. Bước massage mặt giúp kích thích quá trình tăng tốc độ tái tạo tế bào cho da săn chắc hơn. Ngoài ra, còn giúp tăng sự thẩm thấu và hiệu quả các dưỡng chất của sản phẩm tiếp theo hấp thụ tốt hơn vào da. Các động tác này rất dễ dàng thực hiện cho việc chăm sóc tại nhà, sau bước làm sạch da, thoa huyết thanh và kem dưỡng ẩm của bạn với các chuyển động nhẹ nhàng sẽ giúp sản phẩm hấp thụ dễ dàng hơn vào da.

Trẻ hóa làn da

Tùy thuộc vào tình trạng da, độ tuổi, mục tiêu và ngân sách chăm sóc da của bạn, phương pháp điều trị da mặt thường xuyên, kết hợp một số hình thức kích thích cơ mặt thông qua bước massage kết hợp với chăm sóc da hàng ngày để cải thiện vẻ ngoài của làn da bạn.
Massage mặt mang lại cảm giác thư giãn, giải tỏa căng thẳng và tăng cường tuần hoàn máu cho vùng da mặt. Đây còn được coi là một phương pháp chống lão hóa tuyệt vời vì chăm chỉ massage da giúp loại bỏ nếp nhăn và làm cơ mặt săn chắc hơn.

Ngoài ra, massage mặt cũng giúp làm cân bằng độ ẩm cho da, giải phóng tạp chất và độc tố, khiến da rạng rỡ hơn. Massage chuyên nghiệp tại spa nên sử dụng 1 lần/ một tháng (đối với da thường đến da khô) hoặc 2 tuần/lần (đối với da hỗn hợp hoặc dễ bị mụn trứng cá). Phương pháp trị liệu da mặt chống lão hóa tại spa sẽ sử dụng kết hợp tẩy da chết với cọ và tinh thể để kích thích lưu lượng máu và để lại một làn da tươi sáng, trẻ trung.

Với những lợi ích tuyệt vời này, massage mặt là phương pháp chống lão hóa vừa không tốn kém lại vừa có hiệu quả. Tuy nhiên, massage da mặt không đơn giản là sử dụng tay xoa lên mặt, mà cần phải thực hiện đúng cách, đúng hướng để làm đẹp da, săn chắc da. Nếu thực hiện không đúng có thể làm da nhanh bị chảy xệ và nhăn hơn. Bạn cần thực hiện đúng các thao tác massage để đạt được hiệu quả tối ưu.